ライフハックスタンフォード式睡眠法を試してわかった事と５つの法則
2019-03-11 PLUM PLUM blog
睡眠には人生の三分の一ほどの時間を使用しています。そのため睡眠の質によって活動している時のパフォーマンスに大きな変化が現れます。「寝不足が …
ライフハック集中力低下の４つの要因とその対処法
2019-03-07 PLUM PLUM blog
何事においても集中力はとても重要な役割を果たします。それは勉強であっても仕事でも同じとこです。何かのアイデアを出す時も頭の中のイメージを形にする時もとてもエネルギーを使います。そ …
ライフハック海外留学をする時は留学エージェントを使うべき３つの理由
2019-03-03 PLUM PLUM blog
私は４年ほど前までカナダで生活していました。生活といってもただ留学していただけなんですけど笑 その時に失敗した体験談とやってよかった …
